11月12日讯 近来，前NBA球员德怀特·霍华德在《Men's Health》的《Strong Talk》节目中回想了自己小时候的练习阅历。
霍华德表明：“我10岁时就告知爸爸，我想进入NBA。他告知我，假如想做到这一点，就有必要从现在开端学会献身自己的时刻和精力，还要学会自律。”
“所以我从小就养成了每天清晨4点起床练习的习气。我知道假如进入NBA，我有必要成为第一个到练习场的人、第一个进入力气房的人，我想提早让自己的身体和心思习惯这样的节奏。假如比及进入NBA才开端做这些工作，再加上坐飞机、四处奔波，我必定很难习惯，所以我决议提早开端。”
“到了12岁，我参加了一次AAU篮球锦标赛。回来之后，我告知爸爸：‘我一定能进入NBA。’他问我为什么，我说：‘由于方才那场竞赛里，我看到的一切球员，我都能打败他们。’”
“这并不是狂妄自大，而是我真的十分信任自己。后来咱们拟定了练习方案，爸爸帮我找来AAU球队的教练，还有从前效能老鹰的NBA球员迪昂·格洛弗。”
“我每天清晨4点起床，先去田径场，再去力气房，然后到篮球场练习，最终才去校园上课。我觉得自己未来进入NBA也是这样的日子，所以提早做好预备，而事实证明这样做的确有用。”
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